La función principal de las proteínas es contribuir a la renovación del tejido muscular, de la piel, del tejido óseo, del cabello o incluso de las uñas. También refuerzan nuestro… [Continuar Leyendo]
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Hidratación para todo el mundo
odos sabemos que beber mucha agua es imprescindible para una salud óptima*. Pero ¿cuánta hay que beber y cuál es la forma más fácil de saber si alcanzas tu objetivo?… [Continuar Leyendo]
Consejos sencillos para planificar las comidas
Ten siempre una reserva de recetas rápidas y saludables a las que puedas recurrir. Es fácil encontrar recetas sencillas y nutritivas en libros de cocina, revistas e Internet. Cuando tengas… [Continuar Leyendo]
¿Por qué no deberías comer nada de azúcar?
¿Qué pasa en tu cuerpo cuando tomas azúcar? ¿Es la fructosa mejor que el azúcar tradicional? ¿Qué es el azúcar exactamente? En este artículo resolvemos todas estas dudas. Que el… [Continuar Leyendo]
¿PUEDEN LOS DIABETICOS TOMAR HERBALIFE?
Es una pregunta que nos hacen a menudo, los que necesitan bajar de peso y también la preocupación de sus parientes. ✔Ellos pueden tomar un programa Nutricional… [Continuar Leyendo]
7 Consejos para proteger tu piel del frio
Te ofrecemos siete consejos para cuidar tu piel del frío: 1. Evita los baños y duchas largos Cuando aprieta el frío, como un largo baño bien calentito. Pero, al estar en… [Continuar Leyendo]
Beneficios del Aloe Vera que desconocías
El aloe vera es un ingrediente fundamental para la elaboración de diferentes remedios, ya sea administrados por vía oral o aplicados en la piel. Te contamos algunas de los propiedades y… [Continuar Leyendo]